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7种早餐饮料食谱,每天喝1杯喝出好身材,迷你破壁豆浆机分分钟搞定


分享7种不同的早餐饮料,豆浆机和破壁机都能做,简单省事,营养又美味!如今, 越来越多的家庭购买了豆浆机或破壁烹饪机,尽管大多数品牌的豆浆机或残破的烹饪机都会随机器一起提供食谱,但是仍然有许多朋友告诉垛玛,家里的豆浆机或煮好的机器不知道该怎么办。或除了制作豆浆之外不要这样。


不管是什么机器购买并充分利用它,今天我将分享七种不同的早餐饮料,无论您使用豆浆机还是破壁烹饪机,容易制作一周七天给自己一个不同的早餐体验!


早餐饮品食谱,每天喝1杯以获得良好的身材,迷你破壁豆浆机分分钟搞定”

款早餐饮品食谱,1天1杯喝出好身材,迷你破壁豆浆机分分钟搞定"

第一天:奎奴亚藜和紫色地瓜燕麦酱

这是一种用现成的营养成分制成的藜麦紫色土豆燕麦粥糊。成分的量很小一次只能煮一杯。如果您想为全家人喝酒,你可以洗藜麦和燕麦片,加入去皮切块的紫色地瓜,将其放入破壁的烹饪机或豆浆机中,您也可以添加少量大豆,注入适量的清水,使用“豆浆”功能制作。


味道细腻而持久有点甜因为紫薯颜色也很漂亮。


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第2天:黑芝麻花生核桃酱

黑芝麻最好事先炒,这样黑芝麻会更香将炸好的黑芝麻和浸泡过的花生混合在一起,在破壁烹饪机或豆浆机中加入少量核桃仁和少量冰糖,加适量的水,启动“豆浆”或“米糊”功能。


核桃皮有点涩直接吃黑芝麻的味道不好。很多人不太喜欢但是这两种营养丰富所以把它们变成糊状加入少量冰糖调味,早餐是可以接受的。


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第三天:赤豆薏仁米浆

赤豆就是红小豆,薏仁米最好提前炒熟,把赤豆和熟薏仁米放到豆浆机或破壁料理机里,加上适量的清水,选择“豆浆”模式即可,如果喜欢甜的,还可以加点冰糖,不过我更喜欢原味的。

 

口感细腻无渣,还有很好的去水肿的效果。

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第四天:枸杞玉米豆浆

洗一小撮枸杞,浸泡大豆甜玉米剥掉了仁,将这三种成分放入豆浆机或破壁烹饪机中,加适量的水,启动“豆浆”功能,然后,您可以等待豆浆准备就绪。

带有枸杞的玉米豆浆变黑变黄。味道有点甜诱人的色彩,如果是破壁烹饪机或豆浆机,会很精致的甜玉米粒不会有玉米壳的浮渣,我在家经常喝这种豆奶。


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第五天:藜麦大豆杏仁燕麦糊


这也是配料包的配方,藜麦, 大豆 杏仁, 燕麦也是常见的成分。分别洗涤,然后放入豆浆机或破壁的烹饪机中,加清水,启动“豆浆”模式进行制作。


因为里面有燕麦冲出来的味道很浓容易制作且美味,早餐的时候很有营养。


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第六天:南瓜汁(南瓜糊)

把甜甜的黄南瓜去皮切成小块,放到豆浆机或者破壁料理机里,加上适量的清水,启动“豆浆”或“米糊”功能即可,简单省事又好喝。

 

这款饮品也是我家经常制作的,叫南瓜汁,或者南瓜糊也可以,因为南瓜的份量多,做出来的状态特别浓稠,孩子们都很爱吃。

 

南瓜最好选择长形的黄南瓜,颜色越深黄,口感也会越甜,做出来的南瓜汁也就越好喝。还可以根据自己的喜好放点小米,或者牛奶

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第七天:红豆黄豆豆浆

双豆豆浆也是我家常做的一款,除了黄豆以外,搭配上一小把红豆,放到破壁料机或者豆浆机里,加上清水,选择“豆浆”功能,做出来的颜色微微发红,喜欢甜味的话还可以加点冰糖调味。

除了红豆以外,还可以用黑豆,不过黑豆黄豆浆做出来的颜色就是发黑的了。

 

以上就是七天不一样的早餐饮品,用破壁料理机或者豆浆机都可以制作,各种食材用多少,可以根据做的量来进行调整,多妈分享的这些可以供给大家做参考,制作早餐时就会有更多想法啦,不要只会做一种豆浆,或者买回来的厨具不多加利用,闲置在家可就浪费了。


豆浆,是每个中国人熟知的早餐之一。

 

不管是和油条,煎饼果子还是面包,跟它搭配起来都很合适。

 

但是,制作豆浆的传统的豆浆机总是体积庞大,占空间不说,做出来的豆浆也总是喝不完。

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今天给大家介绍一款——友人迷你破壁豆浆机!

友人迷你破壁机非常小巧迷你不占地方,容量600ml。我们一家三口用绰绰有余,别看它小它功能不少,可以做豆浆、做米糊、做各种辅食、榨果汁等,做出来的成品都非常nice,工作的时候都是静音的安安静静工作,清洗是一键清洗就可以。有了这个破壁机以后吃的又可以丰富很多了。不爱喝粥的早餐就想喝豆浆,好喝还不胖。豆浆不需要提前泡豆二十多分钟就可以啦。还可以做各种婴儿辅食新鲜果汁,真的好用又方便。
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家里那个笨重的豆浆机坏了,新买了这款高颜值迷你破壁机,600ml的容量,可以两人份蛮轻便的,触摸按键无接缝,还能自动清洗声音不大,除了做豆浆还可以做果汁,辅食,迷糊,多功能。感觉这个迷你破壁机做出来的豆浆好好喝,口感细腻,豆子不用泡直接加水启动豆浆按键等等就可以了,小巧高颜值还省空间真的太可了。榨汁机的声音也比之前买的噪音小很多,颜值也是喜欢的ins风。
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至于这款破壁豆浆机与普通的豆浆机有什么区别呢?

具体看描述详情介绍就知道了:

https://shop.sucai88.cn/index.php?s=/index/goods/index/id/210.html




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